Im letzten Jahr traf ich mich mit Nannette Kessler. Zweimal. Weil das erste Mal nicht ausreichte, um alles zu besprechen. Weil wir das Gefühl hatten, noch mitten im Gespräch zu stecken. Aus zweimal wurde dreimal und der Beginn einer wunderbaren Verbindung. Seitdem überlege ich, wie ich unsere Themen in Worte fasse. Denn Worte und die Kommunikation, die daraus entsteht, sind bei uns beiden ein großes Thema. Das Zusammenfassen von Gedanken in Sprache, die wirkt. Tief und nac

„Der letzte Bus“, heißt die Abschiedstournee der Fantastischen Vier und ich wünschte, sie hätten sie „Die letzte Bahn“ genannt, dann wüsste ich, die kommt mit Verspätung. Ich war über dreißig Jahre lang Troy, und jetzt bleibt mir nur noch Zeit, um Danke zu sagen. Ich bin wehmütig. Denn mit den Fantas geht auch ein Stück von mir in den Vorruhestand. Erinnerungen, Momente, Erlebnisse, geteilt mit Freunden und mit meiner eigenen kleinen Familie.

Manche finden Entspannung im Yoga, andere beim Laufen – und Diana Höhne in der Buchhaltung. Die Leipzigerin lebt ihren Leitsatz „Deine Buchhaltung ist meine Meditation“ mit beeindruckender Ruhe und Struktur. Ein persönliches Treffen mit einer Frau, die Zahlen mit Herz verbindet.

Wie gesund bist du wirklich? Zwischen Nahrungsergänzungsmitteln, Superfoods und endlosen Empfehlungen im Netz habe ich mich oft gefragt: 👉 Was brauche ich wirklich? 👉 Welche Nährstoffe liefert meine Ernährung noch – und wo darf ich nachhelfen? 👉 Und warum wird Omega-3 eigentlich so gehypt? Antworten fand ich im Gespräch mit Xenia Efinger, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Mama. Wir sprachen über gesunde Ernährung, Supplemente und vor allem über über die wertvollen Ome